抖音青少年沉迷问题:个案研究与预防措施
抖音作为一款广受欢迎的短视频平台,对于青少年可能会存在一定的沉迷问题。以下是对这个问题的个案研究以及可能的预防措施。
一、个案研究
案例A:一名15岁的初中生,每天花费大量时间在抖音上刷视频,影响了学习。
案例B:一位大学生,出于娱乐和社交需求,过度依赖抖音,导致生活和工作平衡受损。
二、预防措施
教育引导:家长和学校应加强对青少年的网络素养教育,让他们理解沉迷的危害。
时间管理:家长可以设定孩子在抖音上的使用时间限制,确保学习和生活不受影响。
替代活动:鼓励青少年参与丰富多彩的课外活动,如体育锻炼、兴趣小组等,以减少对网络的依赖。
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