抖音青少年沉迷问题:个案研究与预防措施

原创 忘是亡心i 2025-01-26 08:45 288阅读 0赞

抖音作为一款广受欢迎的短视频平台,对于青少年可能会存在一定的沉迷问题。以下是对这个问题的个案研究以及可能的预防措施。

一、个案研究

  1. 案例A:一名15岁的初中生,每天花费大量时间在抖音上刷视频,影响了学习。

  2. 案例B:一位大学生,出于娱乐和社交需求,过度依赖抖音,导致生活和工作平衡受损。

二、预防措施

  1. 教育引导:家长和学校应加强对青少年的网络素养教育,让他们理解沉迷的危害。

  2. 时间管理:家长可以设定孩子在抖音上的使用时间限制,确保学习和生活不受影响。

  3. 替代活动:鼓励青少年参与丰富多彩的课外活动,如体育锻炼、兴趣小组等,以减少对网络的依赖。

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