如何成为时间管理大师？

古城微笑少年丶 2023-01-03 04:55 165阅读 0赞

# **目的性** #

**定义**: 做事必须有强烈的目的性，通过目的反推进度，并带有结构导向

**目的**：赚钱和就业

**两点**：1.几乎苛责的管理好自己的时间

2.用极度功利的心态增加自己的可利用价值

**压榨时间**：任何与你的利益诉求无关的事情上不投入或者少投入时间

同时使用统计的方式来量化自己的时间，调整自己的时间比例

少追综艺少看剧少打游戏，

**适度娱乐**：紧绷之后的放松才是真正的快感体验，无尽的把大块时间消耗在这上面某种程度上获得是的麻木和放纵过后的空虚

# 实操 #

**第一：不要在没有意义的学习中浪费时间，把重要的课做到远超课本的极致**

证书+未来吃饭的专业课+校级以上学术竞赛+跟老师多发几篇论文

看学校本硕连读，保研的限制条件

很多专业课的性价比不高：万金油，无门槛，坑，不挂科，不逃课，老师相互尊重

大学老师：产业结合站在行业的最前沿遇到是荣幸

没有业界实践经历的老师讲的东西随便听听就好了

**第二：不要在大学的各种学生会以及集体活动中浪费时间**

**第三：不要在人际关系上浪费过多的时间，搞好同学关系**

**第四：量化并统计的时间都用来干什么**

> ### **柳比歇夫时间管理方法** ###

很多时候光有比较长的时间是不够的还得有技术时间积累下来如果不统计很容易就溜走

会有相当恐怖的量的时间被自己花式耗散掉而不自觉

每时每刻把自己的时间以及行为用最简单的工具记录下来

重点是每结束一件事情就要把具体耗费的时间给记录下来

当你把这些数据都量化的时候你会特别直观的意识到你每天都做什么样的事情

你是否真的把足够的时间和精力投入到学习或者生产

也是非常直观的看到这个数据的变化

然后你就可以非常明确的来优化自己的时间安排

清晰的看到数字知道自己把时间浪费到了哪里

自己每天到底浪费了多少生命

精准的调节自己的作息

**大学考试:** 课本这一点内容，你要上课听讲，每次课后习题都是自己完成，所有科目拿80+一点问题都没有

**方法论**：做一件确实对自己有用的事情时不要太纠结于做这件事会浪费掉自己多少时间

真正做到沉浸在学习中依旧是十分困难的

1、**刻意选择环境**，能在图书馆或教室就不要呆在寝室或家里，假期也是这样。

2、**利用微习惯**。那我自己来说，我是真的不愿意看书，而且比较排斥正常工作和课业之外的学习即使它对我来说很重要，有的时候我根本找不到明确的抗拒的理由，我觉得这是某种人类天性以及潜意识里的天然排斥。后来我找到了一个欺骗自己的方式，不愿意看书那就每天只看10分钟书，毕竟只有十分钟大脑认为不是那么难坚持下来比较容易。当时间久了训练成为习惯之后，便比较容易沉浸进去了也可以一点点增加时间。

3、**每天都给自己一些心理暗示**，我的话就是每天起来拿钢笔在书法纸上好好写一点正向激励的话，比如“滴水穿石”“一心一意”等等，看起来特别的傻但我感觉很有用，我即使不是这样的人，但是当我在书法纸上认认真真写这些字的时候我觉得自己心境上有了一点变化。

4、**早起**，早晨的状态对一天来说很重要。我的话是早起写几句话然后运动，千万不要一睁开眼睛就玩手机或者起的很晚睡眼惺忪的进教室。

5、**远离时间黑洞**，B站、抖音、微博、贴吧、知乎等等，刷的话一定要定时，不然会发生惨案。。。我使用的方式是相近替代，或者是喜好性替代，比如我第一喜欢刷B站，第二喜欢看电影，那么就用看电影替换B站，比直接截断有效果很多。还有就是对于B站这类平台，千万不要漫无目的地进来，比如我要来B站看番剧或者看半佛老师的视频，这非常可\[doge\]但如果我就是想来B站随便找点乐子，这种时候尽量不点开B站。

文案来自【半佛】如何成为时间管理大师？及评论区

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