发表评论取消回复
相关阅读
相关 关于自控力差的人如何解救?
先说鸡汤还是有那么一丢丢作用的,当你 在傲游多巴胺市场当中,你会被一份鸡汤给及时唤醒。去思索追寻属于自己的内啡肽。 优秀始于自律,我深刻的认同并准备无限的践行这句话。 如果
相关 《自控力》一书摘要
章节一 通过呼吸实现自控 快速提高意志力的方法:将呼吸频率降低到每分钟4~6次,也就是每次呼吸用10~15秒。请专注于缓慢地、充分地呼气(就像用吸管向外呼吸一样)。 研究
相关 楼宇自控学习笔记
最近参加了楼宇自控的为期两天的培训,先记录下学习的内容,方便以后查询。 1.楼宇自控是什么 楼宇自控是将楼宇中电力设备,如电梯、水泵、风机、空调等的电器设备进行在线监控,通
相关 我所理解的技术领导力
一晃六年,《技术领导之路》要再版重印了。回想刚刚开始翻译这本书时,我还忙碌在程序开发的一线,对领导技术团队并没有太多经验;如今,也能差强人意地带领技术团队支撑年销售额数亿的业务
相关 我的自控力心得
大家好,我是张拭心,终于到周末了,忙碌了一周,周末需要多多思考总结,和大家分享下我今天的总结。 前几天和朋友聊起自控力这个话题,大家纷纷表示:哇拭心你自控力太强了,博客写了三
相关 我的学习node.js心得(一)
众所周知,node.js是目前前端往中高级进阶的一项必备技能,之前学习vue2,只是用了他的打包工具webpack,并没有去深入研究。最近花心思去学习了一下,是我对前端整套流程
相关 每天一本电子书 - 自控力
[自控力][Link 1] ![1240][] 作者: [何常明][Link 2] 出版社: 金城出版社 出版年: 2006-8 页数: 156 定价
相关 自控力--凯利.麦格尼格尔 ——速读笔记
![watermark_type_ZmFuZ3poZW5naGVpdGk_shadow_10_text_aHR0cHM6Ly9ibG9nLmNzZG4ubmV0L3dlaXhp
相关 自控力改进-20160617
读《自控力》有感 1、长期控制的方法 冥想,每天五分钟开始,虽然巧妙曾经敦促过我一周,但第二周过了五一假期就没有坚持下来了,要重新捡起来。 2、短期自控力的提升 a.缓
相关 《自控力》思维导图
斯坦福大学最受欢迎心理学课程,《自控力》读书笔记 ![在这里插入图片描述][20191129131137286.png] -------------------- ![
还没有评论,来说两句吧...